Antes de hablarte sobre la herida de abandono, puede que no sepas qué y cuáles son las heridas del alma.
Al trabajar la niña interior, salen a flote 5 heridas en nosotras. Cada una de estas heridas se producen en la infancia, en nuestra etapa más vulnerable. También es donde se originan las creencias limitantes, esas frases que no nos dejan avanzar y nos anclan al pasado.
Hoy te hablaré sobre la herida de abandono, su origen y cómo te puedes sentir si la sufres.
De dónde viene la herida de abandono
La herida de abandono se desarrolla por haber sentido que tus padres / cuidadores no han estado física o emocionalmente a tu lado. Muchas veces los padres pensamos que podemos «compensar» el rato que no estamos con nuestros hijos con algún regalo, sobretodo si son pequeños, ya que creemos que no se va a dar cuenta ni les va a marcar.
¿Cómo son las personas con la herida de abandono?
Esta herida hace que uses la máscara de «víctima» y la emoción más común es la soledad.
Las personas con esta herida hacen lo posible por llamar la atención y ser queridas.
Eso hace que aguanten situaciones difíciles en lugar de ponerles fin. Nos encontramos con mujeres que sostienen relaciones donde hay malos tratos.
Son mujeres inseguras y se sienten insuficientes.
Ellas sienten que si se separan, no encontrarán a nadie más que les pueda querer, así que aguantan.
Esta sensación también la generan las parejas «tóxicas» y narcicistas que hacen que creas que sin ellos no eres nadie.
Muchas veces, se unen las dos posibilidades y dan como resultado un matrimonio infeliz e hijos infelices (con sus heridas del alma que de adultos necesitarán ser sanadas).
También son personas que atraen problemas para poder llamar la atención de los demás con el fin de no estar solas, ya que les da pánico la soledad.
Para poder sanar la herida de abandono, es muy importante que te conozcas, que consigas sentirte a gusto contigo misma. Así no vas a necesitar estar pegada a alguien por sentir afecto o cariño.
También es necesario encontrar el lado positivo de la soledad, así no harásos lo posible por estar con personas, aunque no sumen en tu vida.
Cuando te quieres a ti misma, puedes elegir a una persona sin tener apego hacia ella. Ya que estás eligiendo de una manera sana sin querer cubrir ninguna necesidad.
¿Crees que sufres esta herida? ¿Quieres sanarla?
El próximo 2 de mayo, inicia un programa único: Sanando Juntas. Un programa de 6 semanas para sanar tu autoestima, las heridas del alma y el apego.
Este programa está destinado a sólo 6 mujeres que quieran trabajar en ellas mismas de raíz. Si crees que es tu turno, dale al siguiente enlace y tendrás toda la información que necesitas:
Mireia Esteve Coach 